Barre au sol

C'est quoi ?

Cours où l’on travaille le renforcement des muscles profonds, avec une attention particulière sur la posture, la tenue du centre, la respiration et l’amplitude articulaire en fonction des possibilités de chacun. L’objectif est de se muscler en finesse, d’entretenir sa souplesse, son équilibre ainsi que de conscientiser le mouvement en étant à l’écoute de son corps.

Pour qui ?

Accessible à tous / Cours mixte

Ce cours est un bon complément pour les danseurs débutants ou expérimentés mais il est aussi accessible aux non danseurs désirant commencer un travail corporel plus approfondi.

Avec quelle tenue ?

Tenue prêt du corps, souple et confortable.
Pieds nus ou chaussettes.

Se munir d’une bouteille d’eau.

Où et quand ?

(Planning 2017/2018)

Le jeudi :
10h45/11h45 adultes

 

Tarifs ?

cours 1h : 280€

Rentrée lundi 09 septembre 2019, fin des cours 19 juin 2020. Pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés

possibilité de paiement en 3 fois, coupons sport et chèques vacances.

Informations et inscriptions

Email

contact@danse-latitude.fr

Mobile

06 64 95 69 94

Studio de danse

20 rue de la tour d’auvergne, 44100 Nantes

Accès aux cours de danse

Bus 42,52 et 58 arrêt République (4 min. à pied )
Tram 2 et 3 arrêt Vincent Gâche ( 7 min. à pied )

Top